Piepam treniu bumba nodroina muguras muskulatras stiprinanu, mugurkaula loctavu mobilitti/ kustbu, mugurkaula relaksciju, vdera trenanu, iegura trenanu un kakla masu.
Profesioni rekomend treniu bumbu ikdienai nepiecieamo treniu nodroinanai tiem, kas vlas sasniegt labu fizisko sagatavotbu.
Piemrots ar grtniecm un vecka gadagjuma cilvkiem.
Maksiml kapacitte: 150 kg.